お寺の日々 2025.02.02
2月の伝道掲示板

「大変と思えば何でも大変。大したことじゃないと思えば大したことじゃない」土屋アンナ
その通りですね。でも思ってもなかなかできないのも百も承知。大変が起こる時は、いつも「苦」と隣り合わせ。
あの人と一緒にいたくない
頭では理解できるのに身体がついていかない
思い通りに物事がうまくいかない
いろいろな大変は大変に決まっているけれども、その大変を明らかにすること、つまり諦めることが大切。
あの人と一緒にいたくない→いなければいい、意識しなければいい
頭では理解しているけど身体がついていかない→自分が動ける範囲で動けばいい
思い通りに物事がうまくいかない→思い通りになると思わなければいい
そんな簡単にいっても、、、、はもちろんですが、ここが鍛錬のしどころ。
大したことじゃないと思いながら、日々過ごすことができればストレス軽減、負荷なく過ごせるはず。
わたしもゆっくり過ごしたお正月気分をなるべく間延びさせながら過ごしています。何かに追われる毎日より、追われる前に「これなら大丈夫、心配ない」と思えるよう余裕を持って過ごしています。
要は考えようですかね。ゆったり身構えましょう笑。
南無阿弥陀佛